fredag 31 maj 2013

Kroppens berg o dalbana....

Sitter nu o kollar på lite bilder när jag var större kroppsmässigt så att säga... Detta var början av 2008...

Jag började sedan på något som heter Xtravaganza och gick från slutet av januari till slutet av april, från denna kropp till denna...





Men då var det mest viktnedgång som gällde, var inte lika mycket muskeltillväxt för mig i tankarna då...


Kommer att återkomma i nästa vecka med lite utvecklingsbilder i nästa vecka, på mig själv, så jag kanske till o med jag ser lite förändringar, som folk säger att de ser på mig... (muskelmässigt)


söndag 19 maj 2013

Sååååå gött....

Äntligen tillbaka på gymmet, efter min envisa förkylning ( Hade först en riktigt jävlig influensa)

Nu har jag som sagt börjat på mitt nya gym, eller nya o nya, har tränat där innan, men det var några år sedan :P

Här kommer två spännisbilder på mig med..






Ha det gött denna söndag!




söndag 12 maj 2013

Endomondo Walking Workout

Endomondo Walking Workout: was out walking 5.17 km in 49m:51s using Endomondo.

Mmmmm, kändes bra även idag :)

Lite styrketräning hemma ikväll på det med sen, så sover man gott...

lördag 11 maj 2013

Endomondo Walking Workout

Endomondo Walking Workout

En morgonrunda innan frukost för att känna hur min kondis är efter min influensa, och det kändes bra. Så nu kan jag börja lite lagom med min träning igen....