Ett riktigt bra tränings-"flow"

Nu har jag kommit in i en riktigt bra rutin med min träning, och jag tycker att det är grymt kul att dra till gymmet, känner mig inte tvungen, utan tycker bara att det är kul.

Snarare att jag inte mår bra om jag inte beger mig dit :)

Vikten står inte still, men det går sakta, men jag vet att jag har ökat i muskler därför, så står det lite still.

Nu är det helg, men beroende på väder o så , så det blir troligtvis ett gympass på söndag, så jag inte blir alldeles för rastlös.

Så sugen på att köpa boken Muskelmat, (tack vare min PT, som skickat mig lite kosttips från denna)
 ska kolla över var de har bäst pris...

Ha en bra helg alla!!