Från nästa vecka kommer jag påbörja mitt nya träningsschema
Är denna omgång, ett 2-splitsprogram, helkropp... Kommer också köra 2 pass kondition, tabataintervaller per vecka. Beroende på ork så kör jag ett längre konditionspass också i veckan, dvs träna 5 ggr i veckan totalt :P
Ska bli spännande detta :)
Tjopp!!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar